2011-05-01

Profile:プロフィール I'm a yogi

みなさん こんにちは。
ヨガインストラクターのazusaです。
ハタヨガ・ビンヤサフローヨガ・ヨガニドラのクラスをしています。

インド・マイソールにて


レギュラークラス以外にも出張クラスも可能です。
興味のある方はぜひご連絡ください。
granat140(@)gmail.com

★ゆったりとしたハタヨガ
★流れるような動きをするビンヤサフローヨガ
★眠りのヨガと言われるヨガニドラ(実際には眠りません)

どのタイプのヨガも心穏やかに静かな時間を過ごします。
ハタヨガ、ビンヤサフローヨガにヨガニドラを組み合わせることも可能です。
ヨガニドラは現代人に不足している深いリラックスの効果があります。
身体や心の緊張を緩め騒がしさや忙しさを手放しゆっくりした時間をすごします。
日常にこのような穏やかな時間を取り入れることで毎日をより朗らなに過ごして行きましょう。


身体がかたい方も大丈夫です。
実際、わたしも21歳の時の身体年齢(柔軟性)は60代を超えており日常生活に支障をきたし病院に運ばれました。
そこから少しずつからだを動かし30歳を目前にヨガと出会い今は健康的で楽しい生活をしています。
人の身体はとても素直です。心に描く通りに変化していきます。
変化を楽しむことです。

出張範囲:福岡市近郊(応相談)
1クラス¥2,000/h





★プロフィール
1997年 大学にて芸術・写真を専攻する
2001年 大学卒業後、一般企業にて働く
2007年 なんとなくおしゃれな気がしてヨガを始める
2008年 ヨガの深さに感銘を受けより勉強したいと思いYogalimtにて Vinyasa FlowYoga  Teacher Training Course を受講
2009年 チャリティーヨガを定期的に開催
2010年 渡印、リシケシにてSurinder 氏に師事。
2010年 帰国後、アシュタンガヨガの練習を始める
2011年 より深くヨガを学ぶためにLoveWorriaYogaTeacherTraining Courseを受講
2012年 インストラクターとして活動を始める
2012年 渡印、マイソール市KPJAYI(Shri Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute)にてSharath氏に師事
2014年 Sprite Yoga大阪 Haidar Ali氏よりYogaNidra Teacher Training を受講
現在も日々練習中

★取得
Yoga limt Vinyasa FlowYoga Teacher Training Course (20hours)
Love Worrier Yoga Teacher Training Course (20hours)
Yoga Nidra Teacher Training Course with Haidar Ali(20hours)


★メデイア
めんたいワイド(FBS)
Roomieにて連載中

★WS
Ken Harakuma in Busan Korea(Ashtanga Yoga)
Cathy Louise in Fukuoka Japan(Banda technique)
Mae Yoshikawa in Fukuoka(Ashtanga Yoga)
Tarik Tarmi in Fukuoka Japan(Ashtanga Yoga)
Govinda Kai in Fukuoka ,Kagoshima(Ashtanga Yoga,Kirtan)
Yogeswari in Fukuoka(Vinyasa Yoga,Jivamukti Yoga)
Lauren Peterson in Fukuoka(Vinyasa Yoga)
Surinder in Fukuoka(Hatha Yoga)
Saraswathi Jois in Fukuoka(Ashtanga Yoga)
Dominic Corigliano in Fukuoka(Ashtanga Yoga)
Atsuro Chiba Retreat in Nichinan Miyazaki(Ashtanga Yoga,Pramayama,Yoga philosophy)
Haidar Ali in Fukuoka(Skill up training for teachers)

Surinder先生と



★好きな言葉
肝心なことは、感動すること、愛すること、望むころ、身震いすること、生きること。
芸術家である前に人間でいること。
--彫刻家 ロダンの言葉--

The main thing is to be moved,to love,to hope,to tremble,to live
to be a human being before you are an artist.
written by Rodin



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