2013-04-24

毎週火曜日は!

大好きなVerandaさんでのリラックスなヨガ。
昨日は少し肌寒くて、ちょっと動き多めに身体の中を暖めました。

深ーい深ーい呼吸。
意識しての呼吸は意識して生きること。





yoga後はあったか薬膳スイーツでほっこりタイム。
もちろんVeganで手作りです。

今回3回目のよしこちゃんから
あづささんのヨガは楽しくて癒される
とメッセージを頂いて・・・
とーっても嬉しいわたしです。
とっても幸せです♥








九州へのILC(国際リニアコライダー)誘致を実現する会


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granat




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