2014-05-09

Report:park yoga

On Thursday we practiced yoga in the park.
木曜日の朝のパークヨガ。
太陽の下は気持ちいいです。


It was soooooo nice time.
We spend lovely time
Clean air,deep greens and song of small birds.
Anyway it was perfect!!

すごく良い時間を過ごせましたよ。
空気いい!緑素敵で小鳥の声も聞こえます。

And finally I took some pics.
先週はカメラ(iPhone)を忘れてましたが今週は写真が。。



At the first meditation.
It was easier than usual.
最初に瞑想をします。ただ座る、それだけです。
緑の中だといつもより心が落ち着きますね。




Under the sunlight.
It made us warmer. body and mind, both.

太陽の下での練習は心も身体もいい感じ。




Now we practice yoga in ohori park on every Thursday.
If you are interested in yoga,contact me:)
現在、毎週木曜日に大濠公園でヨガをしてますよ。
興味があればぜひご参加くださいね。

info++
place:ohori park 大濠公園 ボート乗り場隣の橋から渡ったところ
date:Thursday 10am~
fee:¥1,000 参加費1,000円


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