知ってますか？日記の効能

いつもニッコニコなお友達から紹介してもらった
６ミニッツダイアリーなるものを始めようと思います。

 

 

知ってます？？

朝３分、夜３分の日記を書くだけ。それだけでいいらしいです。
現実化が早くなる。

なんか頭の整理ができそうな気がしていいかなーと。

あんまり物事続けられるタイプじゃないので、お友達に監視してもらいつつ
やってみますー。

 

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