昨日のヨガクラス

ベランダに到着するや否や！
お誕生日に花束のプレゼントを頂きました！
さゆみさんのオーダーでしのぶちゃんがわたしのイメージから市場で花を選びアレンジメントしてくれて。
キャンドルとともに。

お誕生日は1人で電話もならず

プライベートではヒトコトもしゃべらずな感じで
寂しく過ごしてたけど（笑）
こんなサプライズがあるなんて！



さてさてヨガクラスはワイワイみんなで楽しく練習出来ましたよ。

最後は改めて呼吸にフォーカス。
穏やかな気持ちで秋の夜長を
過ごせますように♡


いつもありがとうございます。